De sidste par dage har jeg haft helt vildt mange gram at spise for. Over 3000 gram hver dag. Det har jeg slet ikke haft brug for, så jeg har ligget et godt stykke under målvægten hver dag. I dag har vi været i svømmehal og spist på McD, så jeg har været mere aktivt end normalt, men jeg har så også spist dårlig mad. På denne her kur skelner man ikke mellem god og dårlig mad, et gram er et gram. Men jeg kan se at min krop at den forbrænder bedre hvis jeg ikke spiser så meget sukker. Og ud over McD, så har det også været en weekend dag i dag, og det er lig med cola. Heldigvis har jeg en masse gram at bruge af, så der er stadig et godt stykke op til målvægten for i dag, men jeg er spændt på at se hvor mange gram jeg taber i nat - mit gæt er at jeg taber færre end normalt.
HeleneRules out.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar