Okay, drømmen er at jeg kommer ned og veje et tocifret tal! Bum! Det er essensen. :D
Måske lettere sagt end gjort da jeg, rundt regnet, vejer 150 kg, as we speak. - men nu skal det være!
Jeg laver bloggen her så jeg har noget at holde mig selv op på, så jeg føler at jeg har et sted hvor jeg skal stå til regnskab. Jeg tænker det kan hjælpe på motivationen.
Min drøm er (udover selvfølgelig at tabe mig) at jeg bliver i stand til at spille basket uden at smadre min krop, at jeg får mere energi i hverdagen og at jeg får lettere ved at blive gravid og at min næste graviditet ikke er så hård.
Planen:
Det ultimative mål: at komme under 100 kg.
Delmål: Under 130 inden sommerferien er ovre, så jeg kan starte til basket efter ferien.
Delmål: Tab 5 kg inden 1. marts
Her og nu: ingen cola tirsdag, onsdag og torsdag. Svømning efter jeg afleverer Walder mandag, tirsdag, onsdag, og torsdag. Arbejde hen mod 10.000 skridt hver dag. Tage vitaminpiller hver dag.
Jeg vil veje mig hver morgen på vores vægt som automatisk lægger vægten ind på min Fitbit account. Jeg vil skrive min vægt ind her på siden mindst en gang om ugen. Jeg vil måle mig en gang om måneden og skrive målene ind.
Første måling:
Bryst
|
|
Talje
|
|
Hofter
|
|
Arm (v)
|
|
Lår (v)
|
Ingen kommentarer:
Send en kommentar